Op zondag 8 oktober 2023 organiseert Goju-kai Karate-do Nederland in samenwerking met IKGA Belgium een internationale stage onder leiding van:

  • Mario Gommel Shihan (6e dan)
  • Joachim van Opstal Shihan (6e dan)
  • Erik Bruinhof Shihan (5e dan)

Locatie

Dojo Kai Sei

Buytenparklaan 6,

2717 AX Zoetermeer (Nederland)

Bij de dojo is een ruimte aanwezig waar de lunch zal plaatsvinden. 

Eigen lunch meenemen mag, maar koffie, thee en broodjes zijn ook tegen betaling ter plaatse verkrijgbaar.

Doelgroep en aanmelding

Deze stage is bedoeld voor volwassenen, maar ook junioren vanaf 12 jaar met minimaal groene band zijn welkom.

Inschrijving en kosten

Inschrijven kan tot uiterlijk 15/09/2023 via de eigen karateschool

Deelname: 30,00 € per persoon.

Let op: kosten moeten bij inschrijving betaald worden bij je eigen Dojo-instructeur.

Programma 

Zaal open 09:30 uur  
1e Training 10:00-12:00 uur Kihon / Kata
Lunch 12:00-13:00 uur  
2e Training 13:00-14:30 uur Bunkai
Korte pauze 14:30-14:45  
3e Training 14:45-16:00 uur Gojukai Jiyu Kumite