
Op zondag 8 oktober 2023 organiseert Goju-kai Karate-do Nederland in samenwerking met IKGA Belgium een internationale stage onder leiding van:
- Mario Gommel Shihan (6e dan)
- Joachim van Opstal Shihan (6e dan)
- Erik Bruinhof Shihan (5e dan)
Locatie
Dojo Kai Sei
Buytenparklaan 6,
2717 AX Zoetermeer (Nederland)
Bij de dojo is een ruimte aanwezig waar de lunch zal plaatsvinden.
Eigen lunch meenemen mag, maar koffie, thee en broodjes zijn ook tegen betaling ter plaatse verkrijgbaar.
Doelgroep en aanmelding
Deze stage is bedoeld voor volwassenen, maar ook junioren vanaf 12 jaar met minimaal groene band zijn welkom.
Inschrijving en kosten
Inschrijven kan tot uiterlijk 15/09/2023 via de eigen karateschool
Deelname: 30,00 € per persoon.
Let op: kosten moeten bij inschrijving betaald worden bij je eigen Dojo-instructeur.
Programma
Zaal open | 09:30 uur | |
1e Training | 10:00-12:00 uur | Kihon / Kata |
Lunch | 12:00-13:00 uur | |
2e Training | 13:00-14:30 uur | Bunkai |
Korte pauze | 14:30-14:45 | |
3e Training | 14:45-16:00 uur | Gojukai Jiyu Kumite |